Kalkulačka pro výběr bělící zubní pasty
Zadejte své informace
Tato kalkulačka vám pomůže vybrat vhodnou bělící zubní pastu podle vašeho zdravotního stavu a potřeb.
Doporučení
Klíčové body
- Nejčastější aktivní složky jsou peroxid vodíku a aktivní uhlík.
- Vyberte pastu s nízkou koncentrací peroxidu (≤3%) pro začátečníky.
- Používejte pastu maximálně 2× týdně, aby nedošlo k poškození skloviny.
- Citlivost lze omezit kombinací s fluoridem a vyhýbáním se přehnanému drhnutí.
- Profesionální bělení není nutné, pokud dodržíte správnou techniku a výběr pasty.
Chcete mít bělejší úsměv, ale nevíte, kterou bělící zubní pastu si pořídit a jak ji správně používat? Tento průvodce vás provede základními informacemi, které potřebuje každý začátečník. Dozvíte se, jaké složky pastu rozjasňují, jaké jsou různé typy a na co si dát pozor, aby vám úsměv nezůstal poškozený.
Co je bělící zubní pasta a jaký má účel?
Bělící pasta je dentální přípravek, který obsahuje chemické látky určené ke světlejšímu zabarvení skloviny. Na rozdíl od běžných zubních pasty se soustředí na odstraňování povrchových skvrn a lehké změny barvy, nikoli na kompletní změnu odstínu.
Jak fungují aktivní složky?
Nejčastějšími aktivními látkami jsou peroxid vodíku a aktivní uhlík. Peroxid uvolňuje volné radikály, které pronikají do mikroskopických pórů skloviny a oxidují chromofory - pigmenty, které způsobují zbarvení. Aktivní uhlík funguje jako adsorbent; mechanicky zachytí pigmenty na povrchu zubu.
Další přídavky, jako fluorid, posilují sklovinu a snižují riziko citlivosti. V některých případech jsou přidány kyselina askorbová nebo kyselina citronová, které pomáhají odstranit povrchové usazeniny.
Typy bělících past - srovnávací tabulka
| Typ | Hlavní aktivní složka | Koncentrace peroxidu | Vhodnost pro citlivé zuby | Doporučená frekvence |
|---|---|---|---|---|
| Peroxidová pasta | Peroxid vodíku | 1-3% | Střední - kombinovat s fluoridem | 2× týdně |
| Uhlíková pasta | Aktivní uhlík | 0% | Vysoká - jemná struktura | 3× týdně |
| Přírodní (např. bentonit, soli) | Bentonit, sůl | 0% | Vysoká - méně agresivní | 2-3× týdně |
| Profesionální (koupě nad rámec běžné) | Vyšší peroxid (5‑10%) | 5-10% | Nízká - pod dohledem zubaře | 1× týdně nebo méně |
Jak vybrat správnou pastu pro začátečníka?
- Nízká koncentrace peroxidu - snižuje riziko poškození skloviny a citlivosti.
- Obsah fluoridu - podporuje remineralizaci.
- Certifikace od renomovaných stomatologických organizací (např. Czech Dental Association).
- Neobsahuje abrazivní částice větší než 10µm, které mohou sklovinu mechanicky poškrábat.
Pro úplné začátečníky se často doporučuje kombinace peroxidové pasty spřírodními verzemi. Tím získáte postupné bělení a zároveň minimalizujete nepříjemné pocity.
Správná aplikace - krok za krokem
- Umrhněte si zuby běžnou dentální pastou a vyčistěte je 2minuty.
- Odpláchněte ústy vodou a oschněte štětečkou.
- Naneste malé množství bělící pasty (délka zrna hrášku) na vlhký kartáček.
- Jemně kartáčujte po dobu 30sekund až 1minuty. Vyhněte se přílišnému tlaku.
- Opláchněte ústa vodou a vyčistěte zbytky pasty.
- Po aplikaci nejezte ani nepijte kyselé nápoje po dobu 30minut.
Opakujte proces podle doporučené frekvence uvedené v tabulce. Pokud pocítíte citlivost, snižte dobu kartáčování a přidejte paste s vyšším obsahem fluoridu.
Rizika a prevence
Časté chyby začátečníků zahrnují:
- Překročení doporučené frekvence - vede k opotřebení skloviny.
- Příliš silné drhnutí - mechanické poškození povrchu.
- Ignorování citlivosti - může vést k trvalé bolestivosti.
Prevence:
- Střídejte bělící pastu s běžnou zubní pastou obsahující fluorid.
- Používejte měkký kartáček a jemný tlak.
- Po bělení doplňte výživu bohatou na vápník a vitamínD, což podporuje remineralizaci.
V případě výrazné citlivosti se obraťte na zubního lékaře - může doporučit profesionální bělení pod kontrolou nebo speciální desenzibilizační pasty.
Často kladené otázky
Často kladené otázky
Jak dlouho trvá, než uvidím efekty?
Většina lidí zaznamená mírné zesvětlení po 2-3 týdnech pravidelného používání (2× týdně). Skutečné změny odstínu mohou trvat 6-8 týdnů.
Mohu bělící pastu používat i při kořenovém kanálu?
Ano, ale raději zvolte pastu s nižším obsahem peroxidu a vyhněte se drhnutí kolem ošetřené oblasti. Po dokončení ošetření se poraďte s vaším zubařem.
Je bezpečné kombinovat bělící pastu s ústní vodou?
Ústní voda s alkoholem může podpořit vysychání úst a zvyšovat citlivost. Doporučuje se používat bezalkoholové ústní vody, nejlépe s fluoridem, po bělení alespoň 30minut po aplikaci.
Jaký je rozdíl mezi bělící pastou a profesionálním bělením?
Bělící pasta používá nižší koncentraci peroxidu (max 3%) a působí hlavně na povrchové skvrny. Profesionální bělení může mít až 35% peroxid a zahrnuje speciální gel a světelnou aktivaci pod dohledem zubaře, což umožňuje výraznější a rychlejší změnu barvy.
Mohu bělící pastu použít během těhotenství?
Většina past s nízkým obsahem peroxidu (≤3%) je považována za bezpečnou, ale vždy se poraďte se svým lékařem nebo zubním specialistou, zejména pokud máte citlivé dásně či jiné dentální potíže.
Správná volba a použití bělící zubní pasty vám může přinést příjemný bílý úsměv bez nutnosti drahých zákroků. Pamatujte na mírnost, pravidelnost a péči o sklovinu - pak se můžete těšit na světlejší zuby a zdravý úsměv.