Kdy jít na dentální hygienu?

lis, 18 2023

Význam dentální hygieny

Měli bychom věnovat každému chrupu stejnou pozornost, jako na jiné důležité části našeho těla. Dentální hygiena je totiž tím nezbytným krokem, který nám může dopomoci k zdravému a krásnému úsměvu. Mnoho lidí má tendenci podceňovat tento krok nebo ho zcela vynechat z jejich rutiny. A tak zde všem připomínám, jak důležitá je dentální hygiena.

Kdy je ideální čas na návštěvu dentální hygieny?

Mnoho z vás se možná ptá, kdy je ten správný čas na návštěvu dentální hygieny. Pravidelná kontrola našeho ústního prostředí by měla probíhat minimálně dvakrát do roka. Ideální je na jaře a na podzim. Ale pokud máte pocit nepohodlí, měli byste navštívit svého dentálního hygienika co nejdříve.

Proč je důležité navštěvovat dentální hygienistu pravidelně?

Ačkoliv se může zdát, že pravidelné kartáčování a používání dentálního nitra je dostatečné pro udržení našich zubů v dobrém zdraví, pravda je, že existují místa, které si sami nejsme schopni dostatečně vyčistit. A právě tady vstupuje do hry o naše zuby dentální hygienista. Ten nám dokáže profesionálně odstranit veškerý zubní povlak a odhalit případné problémy dříve, než se stane něco horšího.

Co se děje během návštěvy dentální hygieničky?

Na začátku návštěvy dentální hygienička provede detailní vyšetření vašich zubů a dásní. Následně se pustí do detailního čištění, které zahrnuje odstranění povlaku a zubního kamene. Po půl hodině až hodině strávené na křesle dentální hygieničky se můžete těšit na dokonale čistý úsměv.

Jak se připravit na návštěvu dentální hygieny?

Na návštěvu u dentální hygieny není třeba se nijak zvlášť připravovat. Důležité je přijít s čistými zuby a v ideálním případě i bez make-upu. Palice od rtěnky totiž mohou hygienikovi ztížit práci. Pokud jde o stravování před návštěvou, je lepší vynechat tučná a sladká jídla.

Co dělat po návštěvě u dentální hygieničky?

Po návštěvě u dentální hygieny byste měli dodržovat několik pravidel. Alespoň dvě hodiny po návštěvě byste neměli jíst ani pít nic jiného než čistou vodu. Také byste se měli vyhnout kouření a konzumaci alkoholu a červeného vína, které by mohlo zbarvit vaše čerstvě vyčištěné zuby.

Péče o zuby mezi návštěvami dentální hygieny

Mezi návštěvami dentální hygieny byste měli pravidelně čistit zuby. Dlouhé zuby kartáčkem a dentální nitem. Také byste měli omezovat konzumaci sladkých a kyselých potravin a dodržovat pitný režim.

Výhody pravidelné návštěvy dentální hygieny

Je nespočet výhod pravidelné návštěvy dentální hygieny. Mezi ty hlavní patří prevence vzniku zubních onemocnění, udržení bílého a zdravého úsměvu, ale i významná úspora nákladů na zdravotní péči. Prevencí se totiž můžete vyhnout nákladným zákrokům jako jsou plomby, korunky či zubní implantáty.

Příběh z mého života

Možná si říkáte, proč jsem tak zanícená na téma dentální hygieny. Můj příběh začal v době, kdy jsem si zubní hygiena nevěnovala takovou pozornost, jakou bych měla. Jednoho dne jsem začala pociťovat bolest v jednom ze svých zubů. V důsledku toho jsem navštívila zubního lékaře a byla mi diagnostikována zubní kaz. Bylo mi jasné, že jsem měla věnovat péči o svůj chrup více času a pozornosti. Od té doby chodím na dentální hygienu pravidelně a mohu vám říci, že rozdíl je neuvěřitelný! Mou zkušeností chci motivovat ostatní, aby také nezanedbávali svoji dentální hygienu.

Dentální hygiena je důležitá pro každého z nás. Nedělejte stejnou chybu jako já a nezanedbávejte svou dentální hygienu. Vyzkoušejte to na vlastní kůži a uvidíte, že se vám to vyplatí. Krásný a zdravý úsměv je to nejlepší, co můžeme pro sebe udělat.