Doba po extrakci zubu – co očekávat a jak na to
Po vytržení zubu se tělo okamžitě pustí do opravy. Většina lidí si klade otázku, jak dlouho potrvá hojení a co mohou během toho dělat. Odpověď není složitá, ale vyžaduje trochu trpělivosti a správného přístupu.
Jak dlouho trvá hojení?
První 24 hodin je nejkritičtější. Krvácení by mělo ustoupit během několika hodin a rána by měla být pokryta sraženinou, která chrání kost. Do 3‑5 dnů se sraženina zpevní a začíná se formovat nová kostní tkáň. Většina menších extrakcí je téměř zahojena během týdne, ale úplná regenerace může trvat 4‑6 týdnů, zvláště pokud šlo o moudré zuby nebo komplikovanou extrakci.
U lidí s cukrem, kouřením nebo oslabenou imunitou se proces může protáhnout. Pokud se objeví výrazná bolest, otok nebo hnis, je dobré kontaktovat zubaře – může jít o infekci.
Praktické tipy pro první dny
1. Jídlo a pití – až do odeznění pocitu tísně vyhýbejte se horkým, ostrým a křupavým potravinám. Ideální jsou měkké jogurty, kaše, rozmačkané brambory nebo polévky. Pijte studenou vodu nebo čaj, ale šálkem nechte tekutinu vychladnout, aby nedošlo k podráždění rány.
2. Ústní hygiena – první 24 hodin ústa nepláchněte. Po tom můžete jemně oplachovat slanou vodou (½ lžičky soli ve sklenici vody) dvakrát denně. Vyhněte se ústní vodě s alkoholem, která může dráždit ránu.
3. Bolest a otok – pokud je bolí bolest, můžete vzít ibuprofen nebo paracetamol dle návodu. Studený obklad na tvář (ne přímo na ránu) pomůže snížit otok. Nepoužívejte teplé obklady během prvních 48 hodin.
4. Nekouřit – kouření zpomaluje hojení a zvyšuje riziko infekce. Zkuste alespoň týden po zákroku nekouřit.
5. Odpočinek – vyhněte se těžkému sportu a náročným aktivitám, které by mohly zvýšit krevní tlak a podnítit krvácení.
Jakmile se rána ustálí, můžete pomalu vrátit běžnou stravu. Pokud máte po extrakci šití, držte se pokynů zubaře – obvykle jsou rozvázána po 5‑7 dnech.
Nezapomeňte na kontrolu u zubaře. Včasná návštěva pomůže odhalit případné komplikace dříve, než se zhorší. Většina lidí po týdnu cítí jen mírnou nepohodlnost a může se vrátit k běžným aktivitám.
Stručně řečeno, do týdne by měla rýma být pod kontrolou a během měsíce se celá kost znovu uzdraví. Dodržujte jednoduché rady, poslouchejte tělo a v případě problémů neodkládejte návštěvu odborníka.