Domácí opravy zubů – co můžete udělat sami?
Každý z nás se občas setká s bolestí zubu nebo drobným poškozením, ale ne vždy je nutné hned běžet k zubaři. Existuje řada jednoduchých kroků, které můžete provést doma a ulevit si do doby, kdy se dostanete k profesionálovi.
Jak zvládnout úrazovaný zub
Pokud vám vypadl kousek zubu nebo se zlomil, první věc je úklid. Opláchněte ústa vlažnou vodou, aby se odstranily úlomky a zbytky jídla. Pokud máte zubní fragment, uchovejte ho v mléce nebo slané vodě – může se hodit při návštěvě zubaře.
Poté, co jste ústa vyčistili, můžete použít tzv. zubní cement pro dočasnou fixaci fragmentu. V lékárně najdete speciální pásky a pasty, které po vytvoření hmoty přichystáte a jemně nasadíte na postižené místo. Nezapomeňte, že jde jen o překlenutí času, ne o trvalé řešení.
Co dělat při bolestech zubu a zánětu dásní
Bolest zubu často signalizuje zánět nebo kaz. Nejrychlejší úleva na první pomoc je studený obklad – přiložte obklad na tvář u bolesti po dobu 15 minut. To zklidní otok a zmírní citlivost.
Další krok je ústní voda s obsahem chlorhexidinu nebo jednoduše slaná voda (lžička soli ve sklenici teplé vody). Opláchněte ústa po dobu 30 sekund a vypláchněte. Zbaví to bakterie a sníží zánět.
Pro dočasnou úlevu od bolesti můžete použít také volně prodejný NSAID (např. ibuprofen) podle návodu. Nikdy nerozhazujte žvýkačky s obsahem mentolu přímo na postižený zub – mohou dráždit dásně.
Je důležité si uvědomit, že domácí opatření jsou jen přechodná. Pokud bolest přetrvává déle než dva dny, nebo se objevuje otok, hnisání, horečka, je čas zavolat zubaře. Včasná profesionální péče zabrání komplikacím a zachrání zub.
Pro jednoduchou domácí údržbu, která pomůže předejít menším problémům, čistěte zuby dvakrát denně fluoridovou pastou a používejte dentální nit alespoň jednou denně. Zkuste také mezizubní kartáčky, pokud máte menší mezery, kde se nit nezvládne dostat.
Na závěr – domácí opravy zubů jsou omezené a slouží jen k úlevě do doby, než navštívíte specialistu. Nepodceňujte bolest, ale využijte dostupné jednoduché nástroje, abyste si ulevili a předešli dalšímu poškození.