Překonání předkusu – co můžete udělat už dnes

Předkus, neboli přejetý skus, se může dotknout nejen vašeho vzhledu, ale i žvýkací funkce. Často se o tom bavíme jako o „špatném úsměvu“, ale ve skutečnosti jde o zdravotní téma. Když se horní zuby příliš překrývají, může to vést k bolestem čelistí, opotřebení skloviny a dokonce i problémům s dýcháním. Proto není divu, že mnoho lidí hledá řešení, jak předkus překonat.

Proč je předkus problém?

Jednoduše řečeno, když jsou zuby nastavené šikmo, roztahují se svaly čelistí do nepřirozených poloh. To může způsobit bolest hlavy, únavu čelistí a dokonce i špatné držení těla. Navíc se během žvýkání může zuby tímto způsobem opotřebovat nerovnoměrně, což vede k vyšší citlivosti. Pokud tedy cítíte napětí po jídle nebo máte časté bolesti, je šance, že předkus hraje roli.

Jaké jsou možnosti korekce?

Nejčastější cesta je ortodontie – rovnátka, která pomalu posunou zuby do správné pozice. Dnes máte na výběr mezi tradičními kovovými rovnátky, keramickými, které jsou méně nápadné, a neviditelnými Invisalign. Neviditelná rovnátka jsou oblíbená, protože můžete je sundat při jídle a jsou prakticky neviditelná. Pro mírné případy může stačit i dentální dlahy nebo speciální gumové aparáty, které se nosí jen pár hodin denně.

V některých případech, kdy je předkus silně vyvinutý, zubař doporučí kombinaci ortodontie a chirurgického zákroku. Operace čelistí (ortognátní chirurgie) pomůže upravit kostní strukturu a vytvoří prostor pro zuby, aby se mohly správně zarovnat. I když zní drama, většina pacientů po zákroku zažívá dlouhodobé zlepšení a žádná bolest už nepřichází.

Jak zjistit, která metoda je pro vás nejlepší? Prvním krokem je návštěva ortodontisty. Ten vám udělá rentgen, otisky a digitální sken, aby si vytvořil přesný plán léčby. Na základě toho můžete společně vybrat variantu, která nejlépe ladí s vaším rozpočtem, životním stylem a očekáváním.

Nezapomeňte, že léčba předkusu není okamžitá. V průměru trvá 12 až 24 měsíců, ale výsledek – rovný a zdravý skus – stojí za to. Mezitím je důležité udržovat dobrou ústní hygienu, pravidelně čistit zuby a používat mezizubní kartáčky. To pomůže předejít kazům, které by mohly léčbu zkomplikovat.

Jedna rychlá rada: pokud nosíte rovnátka, vyhněte se lepivým bonbonům a tvrdým tvrdým potravinám. Ty mohou rovnátka poškodit a prodloužit dobu léčby. Místo toho volte měkké ovoce, vařené zeleniny a mléčné produkty, které nebudou rovnátka namáhat.

Na konci dne je nejdůležitější, že nečekáte, až se problém zhorší. Předkus lze překonat a získat funkční i estetický úsměv. Stačí udělat první krok – domluvit si konzultaci a zjistit, co vám ortodontista může nabídnout.