Jak se starat o zubní protézy: praktický návod pro každodenní péči

Podívejte se kolem sebe - mnoho lidí v padesáti a více má nasazovací zuby. A přesto se často ptají: jak se starat o zubní protézy, aby je nesložily za půl roku nebo nezačaly páchnet? Správná péče není otázkou luxusu. Je to základ, který vám ušetří návštěvy u zubaře, náklady na opravy a nepříjemné chvíle při hovoru nebo jídle.

Čištění protéz denně - nejen po jídle

Nečisté protézy nejsou jen ošklivé. Jsou to půdorys pro bakterie, plísně a zápach. Každý den je čistěte alespoň dvakrát - ráno a večer. A nezapomeňte na to, že nečistíte je stejně jako přirozené zuby. Zubní kartáček s tvrdými štětinami je špatný výběr. Může poškrábat povrch a vytvořit mikrotrhliny, kde se usazují bakterie.

Používejte speciální kartáček pro protézy. Jsou měkčí, s větší hlavou a vhodným tvarem, aby se dostaly i do těžko přístupných míst. Pokud nemáte takový, použijte obyčejný zubní kartáček, ale jen na čištění vnějších ploch. Pro vnitřní strukturu a základnu použijte prst a jemné čisticí prostředky.

Po každém jídle si protézy opláchněte vodou. Pokud máte zbytečný čas, vytáhněte je, opláchněte a lehce otřete. Nečekejte, až se usadí jídlo. Čím dříve to uděláte, tím méně se vysuší a přilepí.

Co použít k čištění - ne všechny čisticí prostředky jsou stejné

Nečistíte protézy běžnou zubní pastou. Ta obsahuje abrazivní látky, které poškozují akryl. Místo toho používejte čisticí tablety speciálně určené pro protézy. Jsou levné, snadno dostupné a účinné. Stačí je rozpuštění ve studené nebo mírně teplé vodě a ponechat protézy ponořené 15-20 minut.

Neřešte si, že to nevyčistí všechny skvrny. Ty se budou objevovat - to je normální. Důležité je, aby byly protézy čisté zevnitř a bez bakterií. Pokud chcete odstranit zákal nebo žluté skvrny, použijte speciální čisticí gel pro protézy. Nikdy nepoužívejte bleachingové přípravky pro zuby nebo octo. Ty poškozují materiál a mohou způsobit deformaci.

Čistící tablety jsou nejbezpečnější volbou. Výrobci jako Corega, Polident nebo Efferdent jsou na trhu dlouho a jejich produkty prošly testy. Pokud máte protézy s kovovými částmi, zkontrolujte balení - některé tablety nejsou vhodné pro kov. V takovém případě použijte čisticí gel nebo jen vodu s mírným mýdlem.

Neukládejte protézy suché - to je největší chyba

Spousta lidí si po nočním odstranění protéz říká: „Tady je, nechám je na stole.“ To je chyba. Protézy jsou vyrobeny z akrylového plastu, který se při vysušení smršťuje. A to znamená, že po několika dnech už nebudou sedět. Budou volné, budou se pohybovat při mluvení a budou vás trápit.

Vždy je ukládejte ve vodě. Ne v teplé, ne v horké - v chladné nebo mírně teplé. Můžete použít i speciální nádobu na protézy s víkem, která má vnitřní výplň. Pokud nemáte, použijte sklenici s vodou. Pokud chcete, přidejte do vody jednu čisticí tabletu. To zabraňuje růstu plísní a zápachu.

Nikdy neukládejte protézy na papírový ručník nebo na koupelnu, kde je vlhko a teplota se mění. Tam se rychle rozmnožují houby. A pokud je někdo z rodiny má zápal dásní, může se přenést i na vaše protézy.

Kdy a jak protézy vytáhnout - správný postup

Vytahování protéz není jen „přitlačím a vytáhnu“. Pokud to děláte špatně, můžete poškodit dásně nebo samotné protézy. Nejprve si vždy vypláchněte ústa vodou. To uvolní zbytky jídla a zlepší adhezi. Pak přidržte protézu oběma rukama - jednou rukou na horní části, druhou na spodní. Při vytahování nezatlačujte silou zepředu. Přesuňte ji pomalu z boku ke středu. To uvolní přísavku a nezatlačíte na dásně.

Při nasazování to dělejte opačně. Vždy je nejprve namočte ve vodě. Pak je přiložte k dásním a lehce přitlačte. Nezatlačujte silou. Nechte je samy „přisát“ se. Pokud je musíte přitlačit, znamená to, že nejsou v dobré formě. To je signál, že potřebujete návštěvu zubaře.

Pravidelné kontroly u zubaře - nejen když bolí

Nejde o to, že protézy nebojíte. Je to o tom, že vaše dásně a čelist se mění. S věkem kosti ztenčují, dásně se mění tvar. Co sedělo dobře před pěti lety, teď může být příliš volné. A to znamená tlak na dásně, bolest, vřídky a dokonce ztrátu kosti.

Navštěvujte zubaře alespoň jednou ročně. Nejen kvůli protézám, ale i kvůli kontrolě dásní. Zubař si prohlédne, zda protézy nejsou poškozené, zda nejsou opotřebované, zda se neodlupuje plast. A pokud je potřeba, udělá přizpůsobení - ne úplnou výměnu. To je levnější a rychlejší.

Pokud si všimnete, že protézy se pohybují při mluvení, že se vám „vysouší“ při jídle nebo že máte časté vřídky na dásních, nečekáte. Jděte na kontrolu. Někdy stačí jen drobné vyrovnání, a už se vám protézy nebudou pohybovat.

Co dělat, když protézy páchne?

Zápach z protéz není normální. Není to jen „to se stává“. Je to příznak, že něco není v pořádku. Nejčastější příčina: nečistota pod protézou, plíseň nebo zánět dásní.

První krok: důkladně očistěte protézy. Použijte čisticí tabletu. Pokud to nepomůže, zkontrolujte, zda nemáte na dásních bílé skvrny - to je kandidóza (plíseň). Pokud ano, potřebujete lék od zubaře. Neřešte to doma s octem nebo peroxidem. To jen zhorší stav.

Držte protézy vždy mokré. Pokud je necháte na pár hodin suché, plíseň se rychle rozšíří. A nezapomeňte čistit i vaše dásně - každý den jemně otírejte mokrou gázou nebo měkkým kartáčkem. Tak snížíte riziko infekce.

Co se může poškodit a jak to poznat

Protézy se mohou poškodit různými způsoby:

• Trhliny - vznikají, když je spadnete nebo příliš silně zatlačíte. Pokud vidíte jemnou čáru, je to první varování.
• Opotřebení - zuby se ztenčují, plochy se vyhlazují. Pokud se vám nezdá, že žvýkáte stejně jako dříve, je to signál.
• Změna barvy - žluté nebo šedé skvrny nejsou jen špína. Mohou být příznakem chemického poškození.
• Volné části - pokud se nějaký zub nebo část základny hýbe, nečekáte. To znamená, že plast už neudržuje tvar.

Když něco z toho vidíte, nevyměňujte protézy sami. Jděte k zubaři. Většinou je možné protézy opravit. Výměna je nákladná a trvá týdny. Oprava je levná a rychlá.

Co dělat, když protézy nejsou v pohodě?

Nejčastější stížnost: „Nesedí.“ A to je často kvůli třem věcem:

1. Nečistota pod protézou - překáží přísavce.
2. Deformace protézy - vysušení nebo nesprávné ukládání.
3. Změna tvaru dásní - s věkem se kosti mění.

Neřešte to sami. Nikdy nepoužívejte „přilepovací pasty“ jako trvalé řešení. Jsou jen dočasná opatření. Pokud je potřebujete používat každý den, znamená to, že protézy už nejsou vhodné. Zubař vám může udělat nový základ, nebo přizpůsobit stávající. To je mnohem levnější než nové protézy.

Pokud máte problém s hovorem - například se vám „šumí“ nebo se vám „vyhazují“ - to je také signál. Nečekáte, až se to samo vyřeší. Jděte na kontrolu. Zubař vám může zkontrolovat, zda je protéza správně vyvážená, zda nekoliduje s jazykem nebo tváří.

Závěr: péče o protézy je péče o sebe

Zubní protézy nejsou jen „náhrada za zuby“. Jsou to nástroj, který vám umožňuje jíst, mluvit, smát se a žít normálně. A jak každý nástroj, potřebují péči. Denní čištění, správné ukládání, pravidelné kontroly - to všechno je jen pár minut denně. Ale dělá rozdíl.

Když se o ně staráte, nebudete mít bolesti, nebudete se stydět z výrazu, nebudete platit za náhradu. A to je víc než jen zdravé zuby. Je to kvalita života.