Údržba kartáčku: praktické tipy, které vám pomůžou mít čisté zuby

Věděli jste, že kartáček, který používáte každý den, může být zdrojem bakterií, pokud ho neudržujete správně? Jednoduché kroky vám zajistí, že váš úsměv bude zdravý a kartáček vydrží co nejdéle.

Jak a kdy vyměnit zubní kartáček

Nejčastější otázka: "Když si mám koupit nový kartáček?" Odpověď je jednoduchá – každé 3 měsíce nebo dříve, pokud jsou štětiny rozcuchané. Rozcuchané štětiny už nečistí tak efektivně a mohou poškrábat dásně.

Po každé infekci, nachlazení nebo zhoršení ústní hygieny je dobré kartáček vyměnit i dříve. Špinavý kartáček totiž může znovu zavést bakterie zpět do úst.

Čištění a skladování kartáčku mezi používáním

Po každém čištění zubů kartáček opláchněte pod tekoucí vodou, aby se odstranily zbytky pasty a potravy. Štětiny nechte naplno vyschnout – vlhkost podporuje růst mikroorganismů.

Uchovávejte kartáček ve svislé poloze, nejlépe v držáku, kde se štětiny nedotýkají ostatních kartáčků. Bezpečné je také použít krabičku na kartáčky, která chrání před prachem, ale nesmí být uzavřená, aby mohl vzduch cirkulovat.

Jedním z tipů, který často opomíjejí, je dezinfekce kartáčku jednou týdně. Stačí ponořit hlavičku do roztoku 3 % peroxidu vodíku na 5 minut nebo použít ústní vodu s antibakteriálními vlastnostmi. Po vyjmutí kartáček dobře opláchněte vodou.

Pokud máte elektrický kartáček, dbejte také na výměnu hlavice. Principy jsou stejné – po 3 měsíci nebo při obzvlášť opotřebených štětinách.

Nezapomínejte, že kartáček není hračkou pro domácí mazlíčky. Pokud máte psa nebo kočku, udržujte ho mimo dosah, aby se neznečistil a nešířil bakterie.

Na závěr: čistý kartáček je základ dobré ústní hygieny. Dodržujte výměnu každé 3 měsíce, čistěte ho po každém použití, nechte vyschnout a jednou za čas dezinfikujte. Tím podpoříte zdraví zubů, dásní i celého organismu.

Máte svůj osvědčený trik na údržbu kartáčku? Podělte se v komentářích a pomozte ostatním čtenářům!