Únor 2024 – Co číst o zubní péči na DentCompany

Vždycky se ptáte, jak udělat úsměv zdravější a přitom nevyčerpávat peněženku? V únoru 2024 jsme pro vás nasbírali balík praktických rad, které můžete rovnou využít. V tomhle přehledu vám ukážeme, na co se můžete zaměřit, a kde najdete odpovědi na nejčastější otázky.

Nejvíce užitečné tipy z února

Dentální zrcátko pro kontrolu zubních kapes – ukázali jsme, jak si doma můžete pomocí malého zrcátka zkontrolovat mezizubní prostory a dásně. Stačí jen správná technika a pár minut denně, aby se předešlo zánětům.

Sonický zubní kartáček – v našem článku o sonických kartáčcích jsme porovnali jejich účinnost s tradičními kartáčky. Ukázali jsme, že vyšší frekvence vibrací pomáhá odstranit plak i v těžko přístupných místech.

Bělící zubní pasty – popisujeme, co obsahují, jaké jsou reálné účinky a na co si dát pozor, aby se nepřipálila sklíčivá vrstva zubů.

Rovnátka – pravda a mýty – rozbíjíme nejčastější nejasnosti, např. že rovnátka jsou jen pro děti nebo že jsou vždy bolestivá. Dostanete praktické rady, jak se o rovnátka starat a kdy skutečně stojí za to je pořídit.

Předkus – jak ho překonat – představujeme jednoduché ortodontické možnosti i domácí cviky, které zlepší vzhled i funkci skusu.

Zubní fazety – čtete, jak vypadají, z jakých materiálů se vyrábějí a co od nich můžete očekávat, pokud chcete rychlejší a estetické řešení.

Mezera mezi zuby u dětí – vysvětlujeme, jaký má vliv na vývoj řeči a žvýkání a kdy je čas zavolat zubaře.

Zubní kámen u dětí – poskytujeme rychlé tipy, jak ho odstranit a jak zabránit jeho návratu pomocí správné techniky čištění a stravy.

Jak získat nejvíc z našich článků

Čtěte s konkrétním cílem – pokud vás trápí konkrétní problém, zaměřte se jen na příslušný článek a použijte uvedené kroky hned po přečtení. Většina rad je nastavitelná pro každého, ať už máte 5 nebo 80 let.

Upravte si rutinu – spíše než měnit všechno najednou, vyzkoušejte jeden nový nástroj (např. dentální zrcátko) po dobu týdne a sledujte, co se změní. Pak přidejte další tip, třeba sonický kartáček, a postupně vybudujete silnější ústní hygienu.

Nezapomeňte na kontrolu u zubaře – i když domácí péče pomáhá, pravidelné prohlídky jsou zárukou včasného zachycení problémů. Všechny naše články doplňují stručné rady, kdy se vyplatí odbornou pomoc hledat.

Když se vám podaří zapojit alespoň tři z tipů do každodenního života, uvidíte rozdíl: méně zubního kamene, jasnější úsměv a méně návštěv zubaře kvůli komplikacím. A pokud vám něco nevyjde, zanechte nám komentář – rádi upravíme návod podle vašich zkušeností.

Tak na zdravý úsměv – ať už používáte dentální zrcátko, sonický kartáček nebo fazety, každý krok se počítá!