Jak vypadají odhalené krčky zubů a co to znamená pro vaše zdraví

Odhalené krčky zubů nejsou jen estetický problém. Když už je vidíte, znamená to, že vaše dásně se stáhly dostatečně, aby odhalily část zubu, která by měla být vždy chráněná. A to je důvod, proč to nemůžete ignorovat. Krčky zubů nejsou navrženy k tomu, aby byly venku. Jsou pokryté cementem - tenkou vrstvou, která není tak tvrdá jako smalt. Když se tato část vystaví, stává se citlivou na teploty, kyseliny a bakterie. A nejhorší? To, co začalo jako malá citlivost, může rychle přerostít v vážný mezizubní kaz.

Co vlastně způsobuje, že se dásně stahují?

Není to jedna věc. Je to kombinace několika faktorů, které se postupně sčítají. Nejčastější příčina je parodontitida - chronické zánětlivé onemocnění dásní a kosti, která podporuje zuby. Vzniká způsobem, který většina lidí podceňuje: špatná hygiena. Když si nečistíte zuby správně, zůstává na nich plak - hmotná vrstva bakterií. Pokud ho neodstraníte, ztuhne a přemění se na zubní kámen. Ten už si nemůžete odstranit sami. Musíte jít k zubnímu lékaři. A zatímco zubní kámen zůstává na zubu, stále uvolňuje toxiny, které ničí dásně.

Druhá častá příčina je agresivní čištění. Mnoho lidí si myslí, že čím víc tím lépe. Takže čistí zuby tvrdou kartáčkem, silně a rychle. To nejenže poškozuje dásně, ale také může přímo odklízet cement z krčků. Výsledek? Citlivé zuby a zvětšující se mezizubní kaz.

Nezapomeňte na genetiku. Někteří lidé mají tenčí dásně nebo slabší imunitní odpověď na bakterie. To znamená, že i při dobré hygieně mohou mít riziko vyšší. A pak je tu zuby štěkání nebo bruxismus - stlačování a škrábání zubů během spánku. To vytváří tlak, který může dásně postupně odsunout.

Co vlastně vidíte, když se krčky odhalí?

Nejprve si všimnete, že zuby vypadají delší. Nejsou to jen zuby - je vidět i tmavší, hladká část u základu, která se dříve skrývala pod dásní. Tato část je obvykle žlutavější než vrchol zubu, protože nemá bílý smalt. Někdy je vidět i malý „výběžek“ nebo „příčka“ na zubu, který se vytvořil tam, kde se dásně začaly stahovat. To je místo, kde se často začíná mezizubní kaz.

Nejčastější příznak, který lidé zaznamenávají, je citlivost. Když pijete studenou vodu, když jíte led, nebo když se dotknete zubu jazykem - cítíte ostrý, krátký bolestivý štěk. To není jen nepříjemné. To je vážný signál. Znamená to, že dentin - vrstva pod smaltem - je vystavený. A dentin je plný mikroskopických kanálků, které vedou přímo k nervu. Když se tam dostanou bakterie nebo kyselina, začne se rozvíjet kaz.

Když se krčky odhalí, můžete také vidět, že mezi zuby se objevují černé skvrny nebo „díry“. To není jen špína. To je mezizubní kaz, který se rozšířil pod dásně. A protože je tam, kde je těžké čistit, rychle roste. A protože je tam, kde není smalt, může se rozšířit do zubu v několika týdnech.

Proč je mezizubní kaz tak nebezpečný?

Kaz na krčku zubu není jako kaz na vrcholu zubu. Na vrcholu je smalt - tvrdá, odolná vrstva. Na krčku je jen cement - tenký, křehký, snadno poškozitelný. Bakterie se tam dostanou rychleji, a když začnou ničit, neexistuje žádná ochrana. A protože je to v místě, kde se těžko dostanete kartáčkem, kaz se rozšiřuje bez pozorování.

Co se stane, když to ignorujete? Kaz se prohlubuje až do zubu, kde se nachází nerv. Potom začne bolet - a to nejen při jídle, ale i bez důvodu. A když se infekce rozšíří, může se dostat až do kosti pod zubem. To znamená, že zub může ztratit podporu a začne se hýbat. A když se začne hýbat, zub se může vypáčit - nebo se úplně vysune. A to je konec. Nezbyde vám nic jiného než vytrhnutí.

Podle studií z Ústavu zubního lékařství v Praze je mezizubní kaz na krčku jednou z nejčastějších příčin ztráty zubů u lidí nad 45 let. A většina těchto případů by se dala zabránit, kdyby se lidé včas obrátili na zubního lékaře.

Co můžete dělat, když už máte odhalené krčky?

První krok je zastavit pokračování. To znamená:

1. Přejít na měkký kartáček - nejlepší jsou ty s elektronickou hlavičkou a režimem pro citlivé dásně.
2. Čistit zuby dvakrát denně, ale ne agresivně. Používejte pohyby od dásně ke zubu, ne zpět a dopředu.
3. Používejte zubní pastu s fluoridem a hydroxyapatitem - ty pomáhají znovu mineralizovat povrch krčku.
4. Čistit mezery zubů pomocí nitě nebo mezizubních kartáčků. Nezapomeňte, že krčky jsou často v místech, kde se zuby blíží k sobě - tam se plak hromadí nejvíc.
5. Navštívit zubního lékaře každých 6 měsíců. Nečekat, až začne bolet.

Na lékařské ordinaci vám mohou udělat několik věcí. První je profesionální čištění - odstranění zubního kamene, který jste nemohli odstranit sami. Druhá možnost je aplikace fluoridového gelu nebo těžkého plomby na krčky - to zabraňuje dalšímu rozvoji kazů. V některých případech se používá i léčba laserem, která pomáhá zastavit zánět a zpevnit dásně.

A pokud je situace pokročilá? Může se zvážit chirurgický zákrok - přesun dásně z jiné části úst na místo, kde je krček odhalený. To se dělá, když už se dásně stáhly moc daleko. Ale to je poslední možnost. Nejlepší je zastavit to dřív.

Když už máte odhalené krčky, jak si udržíte zuby zdravé?

Nejde jen o čištění. Je třeba změnit i návyky. Omezte kyselé nápoje - limonády, ovocné šťávy, kofeinové nápoje. Každý kousek kyseliny způsobuje, že se cement na krčku ještě více rozežírá. Pokud piješ, používej přímočarou šálku, ne piješ z lahve nebo sklenice.

Přemýšlej také o stravě. Kalcium, vitamín D a vitamín C pomáhají udržovat kosti a dásně silné. Více zeleniny, mléčných výrobků, ořechů a ryb. A přestaň kouřit. Nikotin způsobuje zúžení cév v dásních - to znamená, že dásně dostávají méně kyslíku a živin, a proto se lépe nezotavují.

Nezapomeňte na kontrolu. Když už máte odhalené krčky, nečekáte na bolest. Jdete na kontrolu každých 4-6 měsíců. Lékař si prohlédne, zda se kaz šíří, zda se dásně stahují dál, a zda je potřeba něco změnit.

Je možné odhalené krčky vrátit zpět?

Ne. Když se dásně stáhly, nevrátí se samy. Cement na krčku, který se odstranil, se také neobnoví. Ale můžete zastavit pokračování. A to je to nejdůležitější. Pokud se včas obrátíte na lékaře, můžete zachránit zub. A i když krček zůstane odhalený, můžete ho chránit tak, že se nevyvine kaz, nebo že se nezhorší.

Největší chyba je čekat. Mnoho lidí si říká: „To je jen estetika. Nebojí se to.“ Ale když se krčky odhalí, už není jen o vzhledu. Je to o záchraně zubu. A každý den, který uplyne, zvyšuje riziko, že zub ztratíte.