Výběr správného bělení zubů
1. Jaký je váš rozpočet na bělení zubů?
2. Jaký výsledek chcete dosáhnout?
3. Kolik času máte k dispozici?
4. Máte citlivé zuby?
5. Jaký je stav vašich zubů?
Doporučená metoda bělení
Proč se na dentální klinice, v salonu nebo doma objevuje tolik různých nabídek na bělení zubů? Přesně proto je důležité vědět, kdo má oprávnění a potřebné vybavení, aby proces byl bezpečný a výsledky opravdu fungovaly. V tomto článku se podíváme na všechny hlavní hráče, od zubařů po domácí sady, a pomůžeme vám rozhodnout, která cesta je pro vás nejvhodnější.
Co je bělení zubů?
Bělení zubů je kosmetický zákrok, který odstraňuje povrchové skvrny a zesvětluje barvu skloviny. Používá se buď vysoce koncentrovaný peroxid (hydrogen peroxide nebo carbamid peroxide), nebo speciální gelové systémy. Výsledek může být o 1-3 odstíny bělejší, ale záleží na původním zabarvení, typu skvrn a celkovém zdraví zubů.
Kdo může bělení zubů provádět?
V České republice jsou hlavními poskytovateli těchto služeb:
- zubař - lékař s výučním listem a oprávněním provádět jakýkoliv dentální zákrok, včetně profesionálního bělení pod kontrolou.
- dentální hygienistka - odbornice, která se specializuje na prevenci a údržbu ústní dutiny a může provádět bělení pod dohledem zubaře.
- kosmetický salon - nabízejí bělení pomocí gelů a světelných lamp, avšak bez lékařského dohledu, což může zvýšit riziko poškození skloviny.
- domácí bělicí sady - sety, které můžete aplikovat sami doma (gelové pásky, šablony, LED lampy). Kvalita a koncentrace peroxidu se liší podle výrobce.

Jaké jsou nejčastější metody a kde se provádějí?
Metodu bělení lze rozdělit podle použitého zařízení a místa aplikace:
- In-office laserové nebo LED bělení - provádí ho zubař nebo dentální hygienistka v ordinaci. Používá se speciální gel a aktivuje se pomocí laseru nebo LED světla. Výsledek je viditelný během jedné až dvou seancí.
- Domácí nositelné bělicí kalíšky - zubař připraví individuální otisk a objedná prášek s vyšší koncentrací peroxidu (15‑35%). Pak pacient nosí kalíšky po dobu několika hodin denně po dobu 1‑2 týdnů.
- Gelové pásky a šablony - dostupné v drogeriích, obvykle s nižší koncentrací (5‑15%). Aplikují se rovněž doma a jsou vhodné pro mírné zesvětlení.
- Bělení v kosmetických salonech - často používají nízkonákladové gely a LED lampy, ale ne vždy dodržují bezpečnostní standardy, takže se nedoporučuje pro citlivé zuby.
Jak vybrat správného poskytovatele?
Podívejte se na následující kritéria, která vám pomohou zvolit nejbezpečnější a nejefektivnější variantu:
Poskytovatel | Vyžaduje dohled zubaře | Maximální koncentrace peroxidu | Časová náročnost | Obvyklá cena (Kč) |
---|---|---|---|---|
Zubař | Ano | 35% | 1‑2 návštěvy (30‑60min) | 8000‑15000 |
Dentální hygienistka | Pod dohledem zubaře | 15‑20% | 1‑2 seance (30‑45min) | 5000‑9000 |
Kosmetický salon | Ne | 5‑15% | Jedna seance (45‑60min) | 3000‑6000 |
Domácí sada | Ne | 5‑35% | Samostatná aplikace (10‑30min denně) | 1000‑4000 |
Pokud vám leží na maximální bezpečnosti a dlouhodobém výsledku, zubař nebo dentální hygienistka jsou nejlepší volbou. Pro rozpočet a menší změnu stačí dobře zvolené domácí sady.

Náklady a rizika - co očekávat?
Každá metoda přináší jiný poměr cena‑výsledek. Zubařské procedury jsou nejdražší, ale také nejkontrolovanější. Rizika při neodborném bělení zahrnují citlivost zubní skloviny, poškození dásní nebo nerovnoměrný výsledek.
- Citlivost - krátkodobá píchavá bolest může trvat několik dní, často se zmírní použitím fluoridové pasty.
- Podráždění dásní - špatně nasazený kalíšek nebo gel na dásně může způsobit zarudnutí. Správná technika a kontrola specialisty minimalizují riziko.
- Neúplný výsledek - domácí sady s nižší koncentrací mohou způsobit jen slabé zesvětlení, což vede k opakovaným nákupům a vyšším celkovým nákladům.
- Poškození skloviny - příliš časté nebo příliš silné bělení může ztenčit sklovinu a zvýšit riziko kazů.
Proto je důležité před zahájením léčby absolvovat kontrolu u zubaře, který posoudí stav skloviny, přítomnost kazů a vhodnost bělení.
Klíčové body
- Profesionální bělení provádí zubař nebo dentální hygienistka pod lékařským dohledem.
- Domácí sady jsou cenově dostupnější, ale často méně účinné a nesou vyšší riziko špatného nasazení.
- Laserové a LED metody v ordinaci poskytují rychlé výsledky během jedné návštěvy.
- Kontrola zubního zdraví před bělením je nezbytná - kaz nebo citlivost mohou proceduru zkomplikovat.
- Rozpočet, očekávaný výsledek a citlivost zubů určují, kterou variantu si vyberete.
Často kladené otázky
Mohu bělit zuby sami doma bez návštěvy zubaře?
Ano, můžete použít bělicí pásky, gelové kalíšky či LED lampy. Důležité je ale zvolit produkt skoncentrací peroxidu, která je vrozumných mezích (do 15%). Před aplikací si ověřte, že nemáte citlivé zuby nebo nevyřešené kazy - vopačném případě se doporučuje konzultace se zubařem.
Jak dlouho vydrží výsledek bělení?
Výsledek může vydržet 1‑3roky, pokud udržujete dobré ústní hygienické návyky a omezujete konzumaci barvivých nápojů jako káva nebo červené víno. Pravidelné profesionální čištění u zubaře pomáhá zachovat bělost.
Je bělení vhodné pro děti?
Většina odborníků doporučuje bělení až po ukončení růstu kořenových kanálků, tedy po 16.roce u dívek a po 18.roce u chlapců. Děti mají tenčí sklovinu a vyšší riziko citlivosti.
Mohu po bělení jíst obyčejnou stravu?
Po profesionálním bělení se doporučuje 24‑hodinová dieta - vyhýbejte se teplým, kyselým a barvivým potravinám. Po uplynutí tohoto období můžete jíst normálně, ale stále je dobré omezit časté konzumace kávy nebo čaje.
Jaké jsou nejčastější komplikace při nesprávném bělení?
Často se setkáváme se zvýšenou citlivostí, zčervenáním dásní a vrůzných případech i s dočasnou demineralizací skloviny. Vzácně může dojít k nedostatečnému odplavení gelu, což způsobí bílé skvrny na zubech.