Zubní problémy: Co vás trápí a jak to měřit
Všichni jsme už někdy pocítili nepříjemnou bolest zubů nebo si všimli skvrny na sklovině. Tyto signály nesmíte ignorovat – často naznačují první kroky kazu nebo jiné potíže. V tomto článku vám ukážu, na co se zaměřit, jak jednoduché kroky mohou problém zastavit a kdy je čas zavolat zubaře.
Nejčastější zubní problémy a jak je poznat
Zubní kaz je nejčastější. Na začátku vypadá jako bílá skvrnička nebo lehce černý puntík. Postupně se rozšiřuje, způsobuje citlivost na sladké, studené nebo horké jídlo. Pokud si všimnete, že se kaz rozšířil pod dásně, může dojít k bolestivému zánětu a poškození nervu.
Bolest po extrakci nebo po úpravě zubu bývá často spojená s nesprávnou hygienou. Po zákroku je důležité čistit ústní dutinu jemně, vyhýbat se tvrdým potravinám a používat ústní vodu bez alkoholu.
Mezizubní kaz se skrývá mezi zuby, kde kartáček nedosahuje. Vzniká hlavně při špatném čištění výplní a ortodontických pomůcek. Pravidelné nitování a mezizubní kartáčky mohou tento typ kazu eliminovat.
Prasklá sklovina často vzniká při žvýkání tvrdých potravin nebo při zubním úrazu. Příznaky jsou bolest při konzumaci studených či horkých pokrmů a citlivost na cukr. Oprava skloviny je rychlejší, když ji včas odhalíte během kontroly.
Jak předcházet a řešit zubní potíže
Klíčová je pravidelná dentální hygiena. Rozdělujeme ji na dva jednoduché kroky: čištění a kontrola. Čistěte si zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami, doplňte nití a ústní vodou. Po každém jídle vypláchněte ústa vodou, aby se odstranily cukry a kyseliny.
Navštěvujte zubního hygienika alespoň jednou za šest měsíců. Pravidelná profesionální čistka odstraní zubní kámen, který běžné kartáčování nezvládne. Zároveň získáte individuální rady, které čtenáře ušetří mnoho bolestí.
Nezapomeňte na výživu. Omezte sycené nápoje, sladkosti a časté svačování. Místo toho zahrňte do jídelníčku mléčné výrobky, ořechy a zeleninu – dodají zubům vápník a posílí sklovinu.
Pokud už máte první známky kazu, neotálejte. Čím dříve zubař zasáhne, tím méně nákladná a bolestivá bude léčba. Včasná výplň nebo ošetření fluoridem může zachránit zdravou část zubu.
Pro ty, co mají zvýšené riziko kazu, nabízí VZP příspěvky na dentální hygienu. Připravte si potřebné dokumenty, požádejte o příspěvek a ušetřete na profesionální péči.
Na závěr: zubní problémy se dají často předejít jednoduchými každodenními kroky. Věnujte zubům pozornost, buďte aktivní v prevenci a pravidelně konzultujte s odborníky z DentCompany. Vaše úsměvy vám poděkují.