Bělicí pásky na zuby: Jak fungují, co přinášejí a jaká jsou rizika

Bělicí pásky na zuby jsou jednou z nejpopulárnějších domácích metod pro bělení zubů. Prodávají se v každé lékárně, reklamují je na sociálních sítích a mnozí je považují za rychlé a jednoduché řešení pro záclonu žlutých zubů. Ale jsou opravdu tak bezpečné a účinné, jak se zdají? A co se stane, když je použijete nepravidelně nebo příliš často?

Co vlastně bělicí pásky na zuby jsou?

Bělicí pásky na zuby jsou tenké, pružné pásy z plastu, na které je nanášen hydrogen peroxid nebo karbamid peroxid. Tyto látky jsou účinné bělící činidla, která pronikají do skloviny zubů a rozkládají pigmenty, které způsobují ztmavení. Pásy se obvykle nosí 30 minut denně po dobu 7 až 14 dní. Výsledek se obvykle projeví po několika dnech - zuby se stávají o jednu až dvě odstíny světlejší.

Na trhu jsou různé typy - některé jsou navržené pro horní zuby, jiné pro dolní, některé mají tvar odpovídající anatomii zubů, jiné jsou jednotně tvarované. Některé verze obsahují i přírodní složky, jako je aktivní uhlí nebo kokosový olej, ale tyto látky nebělí - jen maskují zbarvení dočasně.

Jaké přínosy mají bělicí pásky?

• Jsou snadno dostupné - nemusíte navštívit stomatologa, stačí je koupit v lékárně.
• Jsou levné - cena se pohybuje kolem 200 až 500 korun, což je mnohem méně než profesionální bělení v ordinaci (které může stát 3 000 až 8 000 Kč).
• Jsou jednoduché k použití - není potřeba žádné vybavení, jen přilepit pásy a počkat.
• Poskytují viditelný efekt - většina lidí vidí rozdíl po 3-5 dnech, zejména u povrchového ztmavení způsobeného kávou, čajem nebo tabákem.

Pro lidi, kteří mají mírné ztmavení a nechtějí navštívit stomatologa, mohou bělicí pásky být dobrým prvním krokem. Některé studie, včetně těch z Journal of Clinical Dentistry, ukazují, že u 70 % uživatelů dojde ke zlepšení barvy zubů o alespoň jednu odstínovou škálu po 14 dnech používání.

Ale co s riziky?

Není to všechno zlaté. Bělicí pásky mají několik vážných nevýhod, které mnozí lidé přehlížejí.

1. Poškozování dásní a sliznic

Pásy nejsou přesně tvarované pro každou ústní dutinu. Když se přilepí, bělící látka často uniká a dotýká se dásní. Hydrogen peroxid je silná látka - při opakovaném kontaktu způsobuje podraždění, zčervenání a dokonce vřídky na dásních. Někteří uživatelé hlásí bolest, která trvá i několik dní po ukončení léčby.

2. Zvýšená citlivost zubů

Co se stane s vašimi zuby, když se jejich sklovina „rozbalí“ bělící látkou? Sklovina se může ztenčit, což způsobí, že zuby budou citlivější na teplé, studené nebo sladké potraviny. V některých případech se citlivost nevratně zvýší. Výzkum z European Journal of Oral Sciences ukázal, že u 40 % lidí, kteří používali bělicí pásky více než 10 dní v řadě, došlo k trvalému zvýšení citlivosti.

3. Nerovnoměrné bělení

Pásy nekryjí celou plochu zubu. Zvláště u zubů s hlubokými skvrnami, zubními plackami nebo výplněmi se může stát, že zuby budou bělejší jen na některých místech. Výsledkem je nekonsistentní vzhled - zuby vypadají jako „přerušovaný“ nebo „skvrnitý“ obraz. To může být horší než původní ztmavení.

4. Neúčinnost u vnitřního ztmavení

Jsou-li zuby tmavé zevnitř - například kvůli užívání antibiotik v dětství, poškození nervu nebo vlivu těžkých kovů - bělicí pásky na ně nebudou mít žádný účinek. Tyto případy vyžadují profesionální léčbu, jako je vnitřní bělení nebo vložení keramických vložek.

5. Riziko poškození výplní a korunek

Bělící látky neovlivňují jen zubní sklovinu. Plomby, korunky a náhrady nejsou citlivé na bělící činidla. Když se vaše zuby zbělí, ale vaše plomby zůstanou stejné, může dojít k neharmonickému vzhledu. Výsledkem je, že budete potřebovat nové plomby nebo dokonce nové korunky - což je drahá následná léčba.

Kdo by měl bělicí pásky vynechat?

• Lidé s citlivými zuby nebo poškozenými sklovinami
• Lidé s otvory, zubními plackami nebo záněty dásní
• Ti, kteří mají výplně, korunky nebo protézy na předních zubech
• Lidé, kteří jsou tehotné nebo kojí - bělící látky mohou být v těle nežádoucí
• Děti a dospívající - jejich sklovina je stále ve vývoji a může být poškozena

Pokud máte některý z těchto stavů, bělicí pásky mohou způsobit více škody než užitku. Nejlepší je nejprve navštívit stomatologa - nejen pro kontrolu, ale i pro odhad, zda je bělení vůbec vhodné.

Co je lepší než bělicí pásky?

Nejbezpečnější a nejúčinnější metoda bělení zubů je profesionální bělení v ordinaci. Stomatolog používá vyšší koncentraci bělící látky, ale zároveň chrání dásně, zubní placky a výplně. Výsledek je rychlejší, rovnoměrnější a trvá déle - obvykle 2-3 roky.

Alternativou jsou také domácí bělící systémy s výklenky, které vám stomatolog přizpůsobí. Tyto výklenky se přizpůsobují vaší ústní dutině, takže bělící látka neuniká na dásně. Jsou dražší než pásky, ale mnohem bezpečnější.

Pro mírné ztmavení může pomoci i pravidelné čištění zubů s bělící pastou - ale jen pokud je obsahuje fluorid a nízkou koncentraci abrazivních látek. Některé „bělící“ pasty obsahují silné abrazivy, které poškozují sklovinu - a to se někdy stává.

Co dělat, když už bělicí pásky používáte?

• Nepoužívejte je déle než je uvedeno na balení - obvykle 14 dní, ne 30.
• Nepoužívejte je vícekrát za rok - doporučuje se jen jednou za 6-12 měsíců.
• Po použití si vypláchněte ústa vodou - to sníží zbytečný kontakt bělící látky s dásněmi.
• Užívejte zubní pastu s fluoridem - pomáhá obnovit minerály ve sklovine.
• Nejezte barvivé potraviny 24 hodin po bělení - káva, čaj, červené víno a čokoláda se do zubů snadno vstřebají, když je sklovina „otevřená“.

Co se stane, když bělicí pásky používáte příliš často?

Opakované používání bělicích pásek může vést k trvalému poškození skloviny. Když se sklovina ztenčí, zuby ztrácejí přirozený lesk, začnou vypadat matně a mohou se stát průhlednějšími na hranách. To se nazývá sklovinná transparence - a toto poškození není reverzibilní. Stomatolog nemůže sklovinu znovu „vrátit“ - může jen pokrýt ji keramickou vložkou nebo korunkou.

Je to jako opakované škrábání skla hrbem - výsledkem je nevratné poškození. Mnoho lidí, kteří používali bělicí pásky 2-3 roky po sobě, nakonec musí zaplatit tisíce korun za korekce, které by mohly být zcela vyhnuty.

Co říkají odborníci?

Česká stomatologická společnost doporučuje, aby bělení zubů probíhalo pod dozorem stomatologa. Důvod je prostý: každý ústní prostor je jiný. Co funguje pro jednoho, může poškodit druhého. Většina případů poškození skloviny, které se objeví v ordinacích, je přímo spojena s nekontrolovaným používáním domácích bělících produktů.

Stomatolog může provést analýzu barvy zubů, zkontrolovat stav skloviny a navrhnout bezpečnou metodu. Někdy stačí jen profesionální čištění - a zuby se zbarví o dva odstíny světleji bez jakéhokoliv bělícího činidla.

Závěr: Nejsou to zázračné pásky - jsou to nástroj s omezeným účinkem

Bělicí pásky na zuby nejsou zlý výrobek - ale nejsou ani bezpečným řešením pro každého. Můžou pomoci, pokud máte mírné ztmavení, nechcete vydávat velké peníze a víte, jak je používat správně. Ale pokud je používáte často, bez kontroly nebo bez ohledu na své zuby, můžete způsobit trvalé škody.

Nejlepší postup? Nejprve navštívit stomatologa. Pak až rozhodnout, zda bělicí pásky jsou pro vás skutečně vhodné. A pokud se rozhodnete používat, používejte je opatrně - a nezapomeňte, že zdravé zuby jsou vždy krásnější než bílé.