Bělení zubů: co funguje a jak vybrat správnou metodu

Chcete mít bílý úsměv, ale nevíte, kde začít? Bělení zubů může být jednoduché, pokud víte, jaké možnosti máte a co je pro vás nejbezpečnější. V tomto článku přehodnotíme nejčastější způsoby – od profesionálního zákroku až po domácí sady – a ukážeme, na co si dát pozor, aby výsledek vydržel.

Profesionální bělení v zubní ordinaci

Nejrychlejší cesta k bílým zubům vede často k zubaři. Klinické bělení používá silnější koncentraci peroxidu (obvykle 35 %). Zubař připraví zuby, chrání dásně a po aplikaci může použít speciální světlo, které urychlí reakci. Výsledek je viditelný během jedné až dvou návštěv a může být o 3–8 odstínů světlý.

Výhody? Přesná kontrola koncentrace, okamžitá viditelná změna a minimální riziko poškození skloviny, protože odborník dohlíží na celý proces. Nevýhodou je vyšší cena a potřeba naplánovat schůzku. Pokud máte citlivé zuby, zubař může zvolit nižší koncentraci nebo krátké expozice, aby se snížila bolest.

Domácí bělení – co funguje?

Domácí sady jsou levnější a pohodlnější, ale vyžadují trpělivost. Nejčastěji se setkáte s gelovými krémy (10‑20 % peroxid) a speciálními nástavci na zuby. Gel nanesete na nástavec, který nosíte 30 minut až 2 hodiny denně podle doporučení výrobce. Výsledek je pomalejší, ale po několika týdnech můžete dosáhnout podobného odstínu jako po klinickém zákroku.

Tipy pro úspěšné domácí bělení:

• Ujistěte se, že gely jsou od certifikovaného výrobce – nekvalitní produkty mohou poškodit sklovinu.
• Nezapomeňte na ochranu dásní – použijte ochranný gel nebo pásku.
• Po každém ošetření si důkladně vypláchněte ústa čistou vodou, abyste odstranili zbytky peroxidu.
• Udržujte výsledek správnou ústní hygienou – pravidelně čistěte zuby a používejte bělicí pastu.

Pokud máte výrazné skvrny (např. po tabáku nebo konzumaci kávy), může být domácí metoda méně účinná. V takovém případě zkuste kombinovat domácí bělení s profesionální kontrolou.

Na závěr – bělení zubů není jednorázová záležitost. Výsledky se udrží jen při pravidelné péči a omezení potravin, které mohou zabarvovat. Vyberte si metodu, která vám vyhovuje finančně i časově, a nezapomeňte konzultovat s odborníkem, pokud máte citlivé zuby nebo jiné problémy.