Kámen na zubech: Co je to, jak ho odstranit a proč je nebezpečný

kámen na zubech, tvrdý nárust na zubech vznikající z mineraлизovaného plaku. Also known as zubní kámen, je to nejen neestetický, ale především zdravotní riziko, které může vést k ztrátě zubů. Vzniká, když plak – ten lepkavý film na zubech – dlouho neodstraňujete. Bakterie v něm produkují kyseliny, které poškozují sklovinku, a zároveň se postupně vážou minerály ze slin – a tak se plak změní v tvrdý, skoro kámen podobný nárust.

Když se kámen vytvoří, už ho neodstraníte kartáčkem ani nití. To je důvod, proč ho mnoho lidí přehlíží. Ale nejde jen o to, že vypadá špatně. Kámen na zubech je ideální půda pro bakterie, které způsobují parodontitidu, zánět dásní a kosti kolem zubů. Tato nemoc postupně ničí podporu zubu – a když už dásně odejdou, zub se začne hýbat a nakonec vypadne. Většina lidí si neuvědomuje, že parodontitida je hlavní příčinou ztráty zubů u dospělých, ne kazy.

Co vlastně způsobuje, že se kámen tvoří rychleji u některých lidí? To závisí na několika věcech: jak často čistíte zuby, jaký máte typ slin, jak jíte a jestli kouříte. Lidé s kyselými slinami nebo ti, kteří pijí hodně sladkých nápojů, mají větší riziko. I nesprávná technika čištění – třeba jen hrubé přeškrábnutí kartáčkem – neodstraní plak mezi zuby, kde se kámen často tvoří první.

Největší chyba? Přemýšlet, že když nebolí, je všechno v pořádku. Kámen na zubech nebo parodontitida nezačínají bolestí. Začínají tím, že dásně krvácí při čištění – a to už je varovný signál. Mnoho lidí to ignoruje, dokud nezačnou zuby kmitat. A pak je pozdě.

Odstranit kámen může jen zubař – pomocí speciálních nástrojů, které ho mechanicky odstraní. Tento postup se nazývá odstranění zubního kamene, odstranění tvrdého nárustu z povrchu zubů a pod dásněmi a je základním krokem při léčbě zánětů dásní. Neexistuje žádná účinná domácí metoda. Žádná pasta, žádný prášek, žádný „trik“ s octem nebo kokosovým olejem – to všechno může zubní sklovinku poškodit, ale kámen neodstraní.

Co si z toho odnést? Pokud jste si všimli, že vám dásně krvácí, nebo máte na zubech hnědé nebo žluté skvrny u dásní – nečekáte na bolest. Jděte na prohlídku. Odborné broušení zubů není luxus – je to základní péče, která udrží vaše zuby na místě. A nejde jen o to, abyste měli krásný úsměv. Jde o to, abyste ho měli ještě za 20 let.