Kyretáž zubů: praktický průvodce pro čistý úsměv

Všichni jsme slyšeli o „kyretáži“, ale často nevíme, co to vlastně znamená. Jedná se o profesionální čištění zubů, při kterém zubní hygienik odstraní zubní kámen a tvrdý plak, které si běžné čištění zubní kartáčkem nedokáže vyčistit. Tím se snižuje riziko zánětů dásní, kazů a dalších nepříjemností.

Kyretáž není jen luxus pro ty, co chtějí mít bílý úsměv. Je to součást základní dentální hygieny, kterou by měl absolvovat každý, kdo chce mít zdravé ústní dutiny. Navíc je to rychlý zákrok – většinou trvá jen 15‑30 minut a během ní můžete sedět v pohodlném křesle a poslouchat hudbu nebo číst časopis.

Jak probíhá kyretáž?

Nejprve vám hygienik zkontroluje ústní dutinu a zjistí, kde jsou největší usazeniny. Pak použije speciální nástroje – ultrazvukový skaler a ruční kyretaže – k rozrušení a odstranění kamene. Ultrafial může vypadat jako menší vibrující hrot, ale je šetrný k dásním a snadno dosáhne i těžko přístupných míst.

Po odstranění kamene následuje leštění zubů. Leštící pasta vyhladí povrch a pomáhá zubům odolávat novému usazování plaků. Nakonec dostanete tipy, jak doma udržet výsledek – například správnou techniku kartáčování, výběr mezizubní nitě nebo ústní vody.

Jak často byste měli podstoupit kyretáž?

Frekvence se liší podle individuálního rizika. V průměru se doporučuje jednou za šest měsíců. Pokud máte sklon k tvorbě kamene, kouříte nebo máte cukrovku, může být potřeba častěji – třeba každé tři měsíce. Naopak, pokud máte dobré návyky a pravidelně čistíte zuby, můžete čekat až ročně.Klíčové je sledovat příznaky: krvácení dásní při čištění, nepříjemný zápach nebo bolest. Tyto signály říkají, že je načase navštívit hygienika, i když poslední kyretáž byla nedávno.

Po kyretáži můžete pocítit mírnou citlivost, ale měla by rychle odeznít. Vyhněte se horkým nápojům a tvrdým potravinám první hodinu a dbejte na šetrné čištění. Pokud se citlivost prodlouží, dejte to vědět svému zubaři.V České republice některé pojišťovny, například VZP, hradí část kyretáže jako součást preventivní péče. Zjistěte si podmínky na webu pojišťovny nebo se zeptejte na recepci zubní ordinace.

Kyretáž zubů není složitá, ale přináší velký přínos – méně zubního kamene, zdravější dásně a menší šance na zubní kaz. Pokud se ještě neřídíte pravidelným plánem, naplánujte si první návštěvu a dejte svému úsměvu šanci zazářit.