Mezizubní kaz – co to je a proč ho nesmíte přehlédnout
Většina z nás si spočívá na zubním kartáčku a pastě, ale mezizubní prostory jsou častou útočištěm pro plak a bakterie. Když se na těchto místech usadí cukr a kyseliny, vzniká mezizubní kaz – zubní kaz přímo mezi dvěma zuby. Tento typ kazu se často neukáže na první pohled, protože mezi zuby se obtížně čistí.
Jak vzniká mezizubní kaz
Kaz vzniká, když bakterie rozkládají cukry z jídla a vytvářejí kyseliny, které rozrušují sklovinu. V mezizubních prostorech je obtížné dostat čistící prostředky dovnitř, takže plak zůstává delší dobu. Pokud často jíte sladkosti nebo pijete sladké nápoje, dáváte těmto bakteriím dostatek potravy. Navíc špatná technika čištění, například používání příliš tvrdého kartáčku, může mezizubní prostory ještě víc zanedbat.
Jak mezizubní kaz rozpoznat a co dělat
Prvním znakem může být citlivost na chlad, teplo nebo sladké potraviny. Někdy se objeví malé černé tečky v mezizubních mezerách – to jsou první známky demineralizace. Pokud vás něco znepokojuje, navštivte zubaře. Rentgenové snímky často odhalí kaz dříve, než je viditelný pouhým okem.
Prevence je nejjednodušší cesta. Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky alespoň jednou denně. Vyberte si nástroj, který vám pohodlně sedí a dokáže se dostat do úzkých prostor. Floss – to není jen pro „čisté zuby“, ale i pro zdravé dásně a zabránění kazu.
Další praktický tip: po jídle si vypláchněte ústa vodou nebo ústní vodou s fluoridem. Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá opravovat malé poškození dříve, než se změní v kaz. Pokud máte sklon k rychlému vzniku zubního kazu, zvažte zubní pastu s vyšším obsahem fluoridu nebo speciální ústní vodu doporučenou zubním lékařem.
Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové. Během každé návštěvy může profesionál provést profesionální čištění a případně aplikovat fluoridovou pastu nebo gel. Pokud se kaz už objevil, existuje několik možností ošetření – od remineralizace pomocí fluoru až po malé výplně, které chrání zub před dalším poškozením.
Je dobré si také uvědomit, že každé jídlo ovlivňuje ústní prostředí. Snažte se omezit sladké a kyselé potraviny, zejména pokud je konzumujete mezi hlavními jídly. Voda je nejbezpečnější volba, protože pomáhá vyplavit zbytky cukru a kyseliny.
Na závěr nezapomeňte, že mezizubní kaz není nic, co by se dalo ignorovat. Pravidelná ústní hygiena, správná technika čištění a návštěvy u zubaře vám pomohou udržet zuby zdravé a bez kazu. Věnujte pár minut denně dentální niti nebo mezizubnímu kartáčku a vyhnete se nepříjemnostem, které mohou vést k bolestem a nákladným zákrokům.