Péče o kartáček – co dělat, aby vám sloužil co nejdéle a zuby byly zdravé

Většina z nás se soustředí na to, jak správně čistit zuby, ale zapomíná, že samotný kartáček potřebuje svou péči. Špinavý kartáček může být zdrojem bakterií, které vám místo ochrany úst jen škodí. Proto vám tady přinášíme pár jednoduchých kroků, které zvládnete během jedné minuty a vašemu kartáčku prodloužíte životnost.

Jak a kdy kartáček čistit

Po každém čištění zubů kartáček opláchněte pod tekoucí vodou a jemně otřete hřbetem, aby se uvolnily zbytky pasty a uvolněná tkáň. Nechte ho úplně uschnout – vlhký kartáček je ideální pro růst bakterií. Pokud používáte ústní vodu, můžete po opláchnutí ještě krátce namočit štětinu do roztoku s 0,12 % chlorhexidinem, ale nečastěji než jednou týdně.

Jedním z nejčastějších omylů je nechat kartáček ležet v hromádce s ostatními, kde se štětiny dotýkají. To vede k deformaci a rychlejšímu opotřebení. Ideální je postavit ho s hlavicí nahoru, aby se vzduch dostal pod štětiny a urychlil sušení.

Jak často vyměnit kartáček

Obecně doporučujeme měnit zubní kartáček alespoň každé 3 měsíce. Pokud máte vyšší riziko zubního kazu nebo používáte kartáček s měkkými štětinami, může být nutná výměna častěji – po 2 měsících.

Jiný signál, že je čas na nový kartáček, jsou poškozené nebo rozvláčné štětiny. Pokud už se špičky rozpadávají, nebude kartáček čistit tak efektivně a může poškozovat dásně. Zkontrolujte ho před každým použitím a pokud něco vypadá podezřele, nahraďte ho.

Pro ty, kdo používají speciální značky jako Curaprox, je často doporučována výměna každé 2–3 měsíce, protože jejich ultra‑jemné štětiny se rychleji opotřebují.

Správné skladování

Jednoduché, ale často přehlížené: kartáček by měl být uložen v suchém a větraném prostoru, mimo dosah dětí. Pokud máte plastový kryt na kartáček, nezapomeňte, že uvnitř může zůstávat vlhkost. Lepší volbou je otevřený držák, který umožní volný přístup vzduchu.

Pokud cestujete, investujte do uzavíratelné bambusové krabičky, která chrání štětiny před poškrábáním a zároveň odvádí přebytečnou vlhkost.

Rychlé tipy, které šetří čas

• Po každém kartáčování otřete rukojeť a hlavici papírovým ubrouskem, aby se snížila vlhkost.
• Jednou týdně dezinfikujte kartáček ve vodě s bílým octem (1 : 3) – stačí 5 minut.
• Nezapomeňte pravidelně čistit úchyty a držáky, kde se hromadí bakterie.

Tyto jednoduché kroky vám pomohou mít kartáček vždy připravený na dokonalé čištění a snížíte riziko infekcí ústní dutiny. Pamatujte, že zdravé zuby začínají u správného nástroje a jeho údržby. Pokud máte další otázky, podívejte se na naše články o dentální hygieně a kartáčcích Curaprox – najdete tam spoustu užitečných rad.