Proměna úsměvu – co všechno můžete změnit?
Každý z nás si občas řekne: "Můj úsměv by mohl vypadat lépe." A není to jen o vzhledu – krásný úsměv zvedne sebevědomí a usnadní sociální kontakt. Naštěstí můžete udělat spoustu jednoduchých i pokročilejších kroků, které úsměv promění k nepoznání.
Kde začít: Zdraví zubů a dentální hygiena
Nejlepší základ je zdravý stav zubů. Pravidelná dentální hygiena, kterou doporučuje VZP, může být i částečně hrazena pojišťovnou. Zjistíte, jak získat příspěvek od VZP na dentální hygienu a co s sebou na vyšetření vzít. Správná technika čištění, doporučený kartáček (např. Curaprox) a dvacet minut dvakrát denně to zvládnou.
Nezapomeňte na kontrolu kazu a mezizubních prostor. Rentgenové snímky odhalí skryté problémy, které by mohly později zkomplikovat estetické úpravy. Pravidelné kontroly také pomáhají odhalit praskliny, prasklé skloviny a slabé kořeny dříve, než se stanou vážnými.
Estetické možnosti: Náhrady, fazety, rovnátka a další
Jakmile je zdraví zajištěno, můžete přemýšlet o estetických změnách. Výběr správných náhrad zubů – ať už nasazovací zuby či keramické korunky – závisí na vašem životním stylu a rozpočtu. Metalokeramické nebo plně keramické korunky vydrží snad i přes deset let, pokud se o ně dobře staráte.
Fazety jsou rychlý způsob, jak vyrovnat tvář a opravit barvu či tvar zubů. Rozptýlí se řada mýtů: nebolí, nejsou jen pro bohaté a nejsou trvající navždy. Správná péče a pravidelné kontroly prodlouží jejich životnost.
Pokud je problém ve špatném skusu nebo mezery mezi zuby, může pomoci ortodoncie. Neviditelná rovnátka řeší přejetý skus bez nepříjemného vzhledu klasických rovnátek. Pro děti je důležitá včasná péče při prořezávání stoliček a podkusu, aby se předešlo pozdějším komplikacím.
Další zajímavou volbou je pískování zubů – rychlý zákrok, který odstraní zubní kámen a zjasní barvu. Po něm se doporučuje obezřetnost a šetrná péče, aby sklovina zůstala zdravá.
Nezapomeňte, že změna úsměvu není jen technická – jde i o psychologii. Když se usmějete s jistotou, ostatní to cítí. Bělení zubů, dobrá ústní hygiena a správně zvolené estetické úpravy vám pomohou nejen vypadat dobře, ale i se tak cítit.
Začínáte? Udělejte první krok: naplánujte si kontrolu u zubaře, zjistěte, jestli máte nárok na příspěvek od VZP, a proberte s odborníkem, co vám nejlépe sedí. Proměna úsměvu je cesta, kterou můžete klidně kráčet krok za krokem, a výsledek vás odmění každým úsměvem, který uděláte.