Stačí jednou zaslechnout, jak zubní lékař brousí zuby, a už si to nezapomeneš. Ten škrábaný, téměř kovový zvuk - to není nějaký stroj na opravu aut. Je to broušení zubů. A ano, dělá se to každým rokem tisícům lidí. Ale pro mnohé je to stále tajemství. Co se přesně děje v ústech, když vás zubní hygienistka požádá, abyste otevřeli hubu? A proč to vlastně potřebujete?
Proč se vůbec brousí zuby?
Broušení zubů není jen o tom, aby vypadaly lépe. Je to základní ochrana proti zánětům, krvácení dásní a dokonce ztrátě zubů. Když se nečistoty neodstraní, sbírají se na povrchu zubů jako tenká vrstva - tzv. plak. Ten je tvořen bakteriemi, slinami a zbytky jídla. Pokud ho neodstraníte během 24 hodin, začne tvrdnout. A to je ten moment, kdy se z plaku stává zubní kámen.
Zubní kámen není jen nevzhledný. Je to tvrdý, jako kámen, a neodstranitelný běžným kartáčkem. Zůstává na zubech, hlavně u dásní a mezi zuby. A tam, kde se drží, se rozmnožují bakterie. Ty způsobují zánět dásní - gingivitidu. Pokud se to nezastaví, může dojít k parodontitidě, kdy se rozpadá kost pod zuby. A to je už problém, který se nedá snadno vyřešit.
Broušení zubů je jediný způsob, jak zubní kámen odstranit. A to bez bolesti, bez řezání, bez zubního vrtáku. Jen pomocí speciálních nástrojů, které to všechno jen „odškrábnou“.
Co se stane při broušení zubů?
Když přijdete na návštěvu, nejprve vás zubní hygienistka pozoruje. Zkontroluje, jak vypadají vaše dásně, zda krvácí, zda je vidět zubní kámen. Potom začne samotné broušení.
Nejprve použije ultrazvukový nástroj. To je ten, který dělá ten známý škrábaný zvuk. Vnitřek nástroje vydává rychlé výkyvy, které rozpadají zubní kámen na drobné částečky. Současně z něj vystřikuje voda - nejen aby ochladila zub, ale také aby omyvala odstraněné částice. Tento krok trvá obvykle 10 až 15 minut. Nebojte se, není to jako vrtání. Neodstraňuje zubní sklovinu, jen kámen.
Potom přijde ruční nástroje - tzv. skalpely. Ty jsou tenké, ohebné a přesně tvarované. Hygienistka je používá k odstranění drobných zbytků, které ultrazvuk nezvládl. Například mezi zuby, kde je prostor úzký, nebo pod dásněmi. Tady je důležité, aby byl nástroj ostrý a zkušená ruka. To je pro vás bezpečné - nezraní dásně, pokud je vše správně provedeno.
Po odstranění všeho kameny se zuby vyčistí jemným práškem. Používá se tzv. airflow - proud vzduchu s jemnými částicemi sodného hydrogenukarbonátu. Tím se odstraní zbytky barviv z kávy, čaje nebo cigaret. Zuby se stanou hladké a světlejší, i když ne bílé jako sníh. To je jen estetický efekt, ne odborný cíl.
Na závěr se zuby polirují. Použije se speciální pastička na zubní kartáček - ne ta, kterou máte doma. Ta je jemnější a obsahuje jiné látky. Polírování zvyšuje hladkost povrchu, takže se plak snáze odstraňuje i doma. A na závěr vám hygienistka nanesou fluoridový gel nebo lak. Ten posiluje sklovinu a chrání zuby před kyselinami.
Je broušení bolestivé?
Pro většinu lidí ne. Ale jsou výjimky. Pokud máte velmi citlivé dásně, nebo pokud máte zubní kámen hluboko pod dásní, může být pocit nepříjemný. Někdo popisuje to jako lehký tlak nebo mravenčení. Pokud máte zvlášť citlivé zuby, řekněte to hygienistce. Může použít mírné anestetické gel nebo zpomalit proces.
Nejčastější problém není bolest, ale strach. Mnoho lidí se bojí, že jim něco „odseknou“ nebo „poškodí“. To se nestane. Broušení je jen odstraňování nečistot - ne zubní tkáně. Zubní kámen je mimo vaši kontrolu. Ale broušení je úplně bezpečné, když ho dělá odborník.
Kdy je broušení potřeba?
Neexistuje jedno pravidlo. Ale většina zubních lékařů doporučuje broušení každých 6 až 12 měsíců. Pokud máte zdravé dásně a čistíte si zuby důkladně, můžete jít jednou za rok. Pokud máte záněty, krvácení dásní nebo jste kouřák, doporučují se návštěvy každých 3-6 měsíců.
Někteří lidé si myslí, že když si zuby čistí dvakrát denně, nemusí jít na broušení. To je chyba. Kartáček a nit neodstraní zubní kámen. Jen ho zpomalí. Kámen se tvoří i u těch, kteří se o zuby starají nejlépe. To je důvod, proč je broušení nezbytné - ne volba.
Co dělat po broušení?
Po broušení můžete mít citlivé zuby několik hodin. To je normální. Vyhněte se příliš teplým nebo studeným nápojům a kyselým potravinám, jako je citron nebo káva, alespoň 2 hodiny. Nenechávejte si zuby na několik hodin bez čištění - může se stát, že se zbytky z nástrojů začnou usazovat.
Po broušení je ideální zvýšit pozornost o čištění. Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáček. A vyberte si zubní pastu s fluoridem. To vše pomůže, aby se kámen nevrátil příliš rychle.
Je broušení zubů bezpečné pro děti?
Ano. I děti mohou mít zubní kámen, pokud nečistí zuby správně. Nejčastěji se objevuje u dětí, které pije hodně sladkých nápojů nebo se nečistí před spaním. Zubní hygienistka používá pro děti stejné nástroje, ale jemněji a rychleji. Někdy stačí jen ultrazvuk a polýrování - bez skalpelů.
První návštěva na broušení doporučují od věku 3-4 let, pokud je to potřeba. Ale ne každé dítě potřebuje broušení každý rok. To rozhoduje zubní lékař podle stavu úst.
Co se stane, když broušení neuděláte?
Když necháte zubní kámen být, začne se šířit. Nejprve způsobuje červené, krvácivé dásně. Pak se začne vytvářet dutina pod dásní. Kost kolem zubů se začne rozpadat. A pak - zub se začne hýbat. Až do chvíle, kdy ho musíte vytrhnout.
Parodontitida je jedním z nejčastějších důvodů, proč dospělí ztrácí zuby. A většina těchto případů by se dala předcházet jednoduchým broušením každý rok. To není luxus. Je to základní péče, stejně jako výměna oleje v autě.
Je broušení zubů stejné jako osvětlení?
Není. Mnoho lidí si myslí, že broušení zubů je jako „bílení“. To je nesmysl. Broušení odstraňuje jen nečistoty - kámen, plak, barviva. Nezmění přirozenou barvu zubu. Pokud chcete zuby bílejší, potřebujete speciální osvětlení - které je jiný postup, jiné nástroje a jiná cena.
Broušení je o zdraví. Osvětlení je o estetice. První je nutné. Druhé je volba. A pokud máte zubní kámen, nejdřív ho odstraňte. Až potom se můžete zamyslet nad bílením.
Je broušení zubů pokryto zdravotním pojištěním?
Veřejné zdravotní pojištění v České republice pokrývá jedno broušení zubů ročně. Pokud máte zubní kámen a dásně s příznaky zánětu, je to zahrnuto. Pokud jde o estetické broušení - například jen kvůli odstranění kávy - musíte zaplatit sami. Cena se pohybuje mezi 500 a 1500 korunami, podle složitosti a místa.
Nezapomeňte: i když je broušení placeno, je to vaše odpovědnost. Pokud nechodíte na návštěvy, nemůžete se pak divit, že vás zubní kámen zničí.