Zubní zdraví – co potřebujete vědět

Chcete mít zdravý úsměv a vyhnout se bolestem zubů? Pak je dobré znát několik základních pravidel a vědět, kde hledat ověřené informace. Na naší stránce najdete články, které vám ukážou, jak na každodenní péči, jak si zařídit finanční podporu a co dělat, když se objeví problém.

Prevence a každodenní péče

Nejlepší způsob, jak předejít kazu, je pravidelná dentální hygiena. Češtění dvakrát denně, mezizubní kartáček a dentální nitka jsou základ. V našem článku Jak mohou neviditelná rovnátka řešit přejetý skus se dozvíte, proč je důležité čistit i mezery mezi zuby. Pokud vám začíná kaz, Jak účinně zabránit začínajícímu zubnímu kazu nabízí konkrétní kroky – změna stravy, častější kontrola u zubaře a použití fluoridových past.

Pro děti je důležitý správný návod. Dětský kaz: Jak vypadá a jak mu předejít popisuje, jak zkontrolovat první známky kazu a jak děti motivovat k pravidelnému čištění. A když už máte zubní kaz, Jak vypadá zubní kaz na rentgenu vám pomůže pochopit, co rentgen ukazuje a proč je důležité ho nevynechávat.

Finanční podpora a odborné služby

Většina lidí neví, že může získat příspěvek na dentální hygienu od VZP. V článcích Jak získat příspěvek od VZP na dentální hygienu: Krok za krokem a Jak VZP hradí dentální hygienu a co byste měli vědět najdete přesný postup, jaké dokumenty potřebujete a na co se připravit. Díky tomu můžete ušetřit peníze a zároveň si dopřát profesionální čištění.

Jestliže potřebujete něco víc než běžnou hygienu, například náhrady zubů, podívejte se na Jak vybrat nejlepší náhrady zubů pro vaše potřeby. Článek rozebírá různé materiály, pohodlí a cenu, takže si můžete vybrat to pravé pro vás. A pokud vás trápí praskliny na zubech, Jak praskliny na zubech ovlivňují zdraví ústní dutiny vysvětluje, jak vznikají a co dělat, aby se neprohloubily.

Nezapomínejte ani na speciální zákroky, jako je broušení nebo pískování. V našem průvodci Péče o zuby po broušení najdete tipy, jak zuby po zákroku ošetřit, a Pískování zubů: Jak dlouho trvá a co očekávat vám řekne, co můžete očekávat během a po zákroku.

Každý z těchto článků je napsaný srozumitelně a zaměřuje se na praktickou pomoc. Stačí kliknout na název a získáte konkrétní rady, které můžete hned použít. Pamatujte, že zdravý úsměv začíná v rukou – nebo spíše v ústech – a my vám rádi pomůžeme udělat první krok.